درک عمیق از نحوه عملکرد ذهن و افکار -

چرا ذهن‌ات همیشه از روی «واقعیت» تصمیم نمی‌گیرد -

ورودی‌ها چطور تبدیل به فکر، احساس و رفتار می‌شوند -

فیلترهای ذهنی‌ات چطور دنیا را شکل می‌دهند -

شناسایی فیلترها و باورهای ذهنی -

چطور با تغییر معنا، احساس و رفتار، زندگی را تغییر دهی -

چطور الگوهای ذهنی قدیمی را پاک و ذهن جدید بسازی -

ابزارهای ساده برای مدیریت استرس و احساسات -

افزایش تصمیم‌گیری هوشمندانه و نتایج مثبت -